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（法新社巴黎30日電） 根據英國醫學期刊刺胳針（The Lancet）今天刊載於網站的1項研究，收到簡訊鼓勵他們堅持到底的戒菸者，戒菸成功的機率是其他人的兩倍。
1群英國醫師徵求5800名吸菸者參與實驗，隨機分為兩組，1組會收到特製的簡訊，另1組則是對照組。
第一組頭5週裡，每天會收到5封簡訊，之後6個月則每週會收到3封簡訊。這些由吸菸者協助擬定的簡訊，在戒��期間給予減重的建議，同時鼓勵參與者堅持到底。
相對的，對照組每兩週只會收到1封平淡的簡訊感謝他們參與實驗、要求他們確認聯絡方式，或其他與吸菸無關的簡訊。
6個月後，簡訊支持組中有10.7%持續不抽菸，對照組中則只有4.9%。成功率在各年齡層和各社會團體中都很接近。科學家表示，「簡訊戒菸」（txt2stop）實驗展示了1個對抗菸癮有效且低成本的方式。這項方式只要因地制宜，即可向全球推廣。
之前的研究發現，簡訊對戒菸有鼓勵作用，但是這些研究只調查6週內的效果，而這次的研究則處理6個月的成效。再者，先前研究的結果由參與者自行報告，相對於這次研究以實驗室檢測來確認。（譯者：中央社郭中翰）1
本文出自: http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110701/19/2u92d.html
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