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���熱七月正好是大學指考,臺北市立聯合醫院家庭醫學科主任余文瑞提醒考生,酷熱的天氣容易中暑,記得補充水分及電解質,一旦有頭暈、噁心、全身無力的中暑症狀,要盡快移到陰涼通風地方,或是把冰袋放在頸部、腋下,散去體內熱量。另外,離開炎熱考場,也別急著衝進冷氣房,因為頻繁進出高溫室外與低溫冷氣房,微血管突然收縮,會阻礙體內熱度排出體外,引起不適,因此,最好先擦乾汗水,休息幾分鐘後再進入冷氣房。

聯合醫院中醫師吳建東也建議,以桑白皮、地骨皮、甘草各三錢,煎成寶特瓶大的「瀉肺飲」,也可以幫助對抗暑氣,預防中暑。

(2011-06-29 16:06:28 張益勤)


文章出自: http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110629/63/2u5vd.html
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